Laat je inspireren hoe technologie
je bedrijf verder kan brengen

Bewust beslissingen nemen: zo krijg je controle over je hersenen - deel 1

 
Van het avondeten tot bepalen welk project je als volgende oppakt: je maakt enorm veel beslissingen op een dag. Sommige van deze beslissingen zijn zo automatisch dat je er niet eens over nadenkt. Maar ook de beslissingen waar je -voor je gevoel- wel goed over nadenkt, zijn misschien niet zo objectief en rationeel als je denkt. Verschillende mechanismes in je hersenen beïnvloeden onze beslissingen. Word je bewust van deze mechanismes, en pas ze handig toe bij bijvoorbeeld salarisonderhandelingen.
door

    Te veel taken? Zo krijg je jouw to do-lijst ook echt af

    Je kijkt naar je to do’s en krijgt het spaans benauwd. Die lijst ga je met geen mogelijkheid afkrijgen vandaag. Zelfs als je tijdens de lunch doorwerkt en een nachtje doorhaalt lukt het niet alles af te vinken. Dat komt omdat we een onrealistisch beeld hebben van wat we af kunnen krijgen op een dag, waardoor we chronisch tijd tekort komen. Daarbij wordt door het ‘ja’ zeggen tegen iemand anders, hetzelfde gebied in de hersenen geactiveerd als tijdens verliefdheid. Dat fijne gevoel werkt verslavend, dus blijf je het doen. En zo wordt die to do-lijst alleen maar groter. In dit blog drie tips om beter om te gaan met je workload. Zodat je voortaan aan het einde van de dag alleen een afgevinkte lijst overhoudt.

    door

      We raken verslaafd aan 'het druk hebben'

      Haasten en ‘het druk hebben’ zijn tegenwoordig de norm. Dit fenomeen, het met een gigantisch tempo door je taken en andere bezigheden racen, heet met een Engelse term ‘time urgency’. Steeds meer mensen ontwikkelen een obsessie omtrent gebrek aan tijd. Ze kicken er als het ware op, raken eraan verslaafd. Het goede nieuws is dat dat niet komt doordat er teveel werk is dat we moeten doen, maar dat het een aangeleerde gewoonte is. En die kunnen we dus ook weer afleren.
      door

        Zo creëer je een optimale werkplek op kantoor

        Een productievere dag begint letterlijk voor je neus. Kijk eens om je heen: bevordert jouw werkplek je productiviteit? Er is veel onderzoek gedaan naar het effect van bepaalde zaken, of juist het gebrek eraan. Helpt jouw werkplek je om het optimale uit je dag te halen, of werkt je omgeving je juist tegen? Ontdek het in dit blog.
        door

          Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de nieuwste ontwikkelingen.

          Probeer nu 30 dagen gratis!

          © Plink Planner