Het is wellicht een van de redenen dat je het druk hebt: perfectionisme. Het beste werk willen leveren is natuurlijk positief en 100% uit jezelf willen halen ook. Maar soms is goed al goed genoeg. Met dit in je achterhoofd zorg je ervoor dat je niet onnodig lang doorwerkt, terwijl je eigenlijk al klaar bent.

Stel je voor: iedere dag lekker uitslapen, een rondje hardlopen of een krantje lezen met een kop koffie, waarna je werkdag om 10 uur ‘s ochtends begint en om 2 uur alweer ophoudt. Het klinkt waarschijnlijk te mooi om waar te zijn. Volgens professor Cal Newport, docent theoretische informatica aan de Universiteit van Georgetown, is dit voor iedereen haalbaar. Hij is de bedenker van de deep work-methode.

“De receptioniste en planners maakten onze planning in Outlook. Die werd uitgedraaid, aan de muur gehangen en vervolgens overgeschreven op een groot whiteboard. Wijzigingen werden met een stift op het whiteboard genoteerd.  Overzichtelijk was anders”. Het verhaal van Peter Claassen Dubbele Bedieningen is er één die voor veel bedrijven geldt.

Uit onderzoek blijkt dat stress een grote oorzaak is van ziekteverzuim. Het is zowel voor de gezondheid van de werknemers als het bedrijf van belang om stress op de werkvloer te reduceren. Maar hoe weet u wanneer een werknemer stress ervaart? En hoe kunt u het reduceren? De antwoorden leest u hier.

Je wilt zoveel mogelijk uit je tijd halen. Je hebt niet alleen een drukke dag op je werk, ook je privéleven vraagt je aandacht. Ongemerkt pikken we namelijk een hoop gewoontes op die onze productiviteit en aandacht op een slechte manier beïnvloeden. Door het herkennen en elimineren van de volgende gewoontes krijg je in kortere tijd meer gedaan.